Seguici su:  

Non una nuova dieta, ma un cammino armonico e stimolante


Novità utili, consigli variegati e prospet- tive diverse per prenderti cura di te attraverso l’amore per il tuo corpo e il piacere di una vita sana e naturale.
Qui troverai stimoli nuovi, consulenza e le risorse della Natura per camminare verso la conquista armonica della tua linea.

Ricette leggere
e gustose



Vellutata di Broccoli
con scaglie di Pecorino
e Pinoli

Calcola il tuo IMC

Indice Massa Corporea



Leggi gli ultimi articoli
noci.jpg Ottobre:
FRUTTA SECCA, ALLEATA del CUORE
A differenza di quanto si pensi la frutta secca non fa ingrassare. Non solo, possiede una gran quantità di nutrienti benefici per il nostro organismo. Ad esempio per il colesterolo e il cuore...

bananas.jpg 4 COSE CHE NON SAPEVATE
SULLE BANANE
Le banane sono tra i frutti più amati da grandi e bambini, per il loro sapore zuccherino e per il modo semplice e particolare in cui vengono mangiate; ma sono anche un prezioso aiuto per la salute.


CURCUMA_SITO.jpg CURCUMA:
la SPEZIA della SALUTE
Non solo ottima spezia in cucina, la curcuma possiede proprietà antietà, antinfiammatorie, antivirali...

broccoli_2.jpg Ottobre:
BROCCOLI, ANTIOSSIDANTI e DEPURATIVI
Antiossidanti, depurativi e ipocalorici: i broccoli sono un ortaggio altamente nutriente e allo stesso tempo utili a mantenere la linea.
Provare per credere!




Significa che il tuo peso, per un adulto della tua altezza,
è nella categoria SOTTOPESO.

Significa che il tuo peso, per un adulto della tua altezza,
è nella categoria NORMOPESO.

Significa che il tuo peso, per un adulto della tua altezza,
è nella categoria SOVRAPPESO.

Significa che il tuo peso, per un adulto della tua altezza,
è nella categoria OBESITÀ.

Significa che il tuo peso, per un adulto della tua altezza,
è nella categoria OBESITÀ GRAVE.

L’IMC è un efficace strumento di valutazione del proprio peso e si effettua semplicemente calcolando il rapporto fra peso e altezza. L’IMC individua 5 categorie di peso: da Sottopeso a Obesità Grave. Può essere utilizzato dai 20 anni di età.


Il tuo IMC



chiudi