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Non una nuova dieta, ma un cammino armonico e stimolante


Novità utili, consigli variegati e prospet- tive diverse per prenderti cura di te attraverso l’amore per il tuo corpo e il piacere di una vita sana e naturale.
Qui troverai stimoli nuovi, consulenza e le risorse della Natura per camminare verso la conquista armonica della tua linea.

Ricette leggere
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Cavoletti di Bruxelles
all’Arancia con Pinoli

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Non proprio vegetariani e vegani: ecco la nuova dieta che ammette il consumo di carne e pesce, ma ridotto, per il benessere nostro e del pianeta.




Significa che il tuo peso, per un adulto della tua altezza,
è nella categoria SOTTOPESO.

Significa che il tuo peso, per un adulto della tua altezza,
è nella categoria NORMOPESO.

Significa che il tuo peso, per un adulto della tua altezza,
è nella categoria SOVRAPPESO.

Significa che il tuo peso, per un adulto della tua altezza,
è nella categoria OBESITÀ.

Significa che il tuo peso, per un adulto della tua altezza,
è nella categoria OBESITÀ GRAVE.

L’IMC è un efficace strumento di valutazione del proprio peso e si effettua semplicemente calcolando il rapporto fra peso e altezza. L’IMC individua 5 categorie di peso: da Sottopeso a Obesità Grave. Può essere utilizzato dai 20 anni di età.


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