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Non una nuova dieta, ma un cammino armonico e stimolante


Novità utili, consigli variegati e prospet- tive diverse per prenderti cura di te attraverso l’amore per il tuo corpo e il piacere di una vita sana e naturale.
Qui troverai stimoli nuovi, consulenza e le risorse della Natura per camminare verso la conquista armonica della tua linea.

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Che impatto ha una piacevole camminata sulla nostra psiche? Alcuni scrittori in passato l’avevano già intuito, ma adesso ci sono degli studi a confermarlo: camminare ha un impatto decisamente rigenerante sull’organismo, cervello compreso.

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Immagina un bel prosciutto con l’autorevole etichetta DOP (origine protetta). E ora immagina lo stesso prosciutto, non più con l’etichetta DOP, ma con un’etichetta OGM. Lo mangeresti lo stesso sapendo che il suino è stato nutrito con mangimi OGM? Ecco alcuni punti per cercare di fare chiarezza.


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Significa che il tuo peso, per un adulto della tua altezza,
è nella categoria SOTTOPESO.

Significa che il tuo peso, per un adulto della tua altezza,
è nella categoria NORMOPESO.

Significa che il tuo peso, per un adulto della tua altezza,
è nella categoria SOVRAPPESO.

Significa che il tuo peso, per un adulto della tua altezza,
è nella categoria OBESITÀ.

Significa che il tuo peso, per un adulto della tua altezza,
è nella categoria OBESITÀ GRAVE.

L’IMC è un efficace strumento di valutazione del proprio peso e si effettua semplicemente calcolando il rapporto fra peso e altezza. L’IMC individua 5 categorie di peso: da Sottopeso a Obesità Grave. Può essere utilizzato dai 20 anni di età.


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