Categoria: Alimentazione

Mangiare di stagione: la FRUTTA di GIUGNO

Il caldo è arrivato e giugno porta con sé la frutta tipica dell’estate. I colori che dominano questa stagione sono l’arancione e il rosso, ideali soprattutto per la tintarella e la salute della pelle. Avanti allora a meloni,…

Continua a leggere...

Alimentazione, Benessere

COENZIMA Q10: proprietà fondamentali e dove trovarlo

Il Coenzima Q10, noto anche come ubichinone, è una molecola presente in tutte le cellule, soprattutto nelle membrane cellulari e nei mitocondri, piccoli organi che fungono da vere e proprie centrali energetiche del nostro organismo. In presenza di…

Continua a leggere...

Benessere, Psicologia

STRESS AL LAVORO, attenti alla SALUTE!

Le ricerche condotte dalla Harvard Business School e dalla Stanford University hanno dimostrato che lo stress sul lavoro può essere dannoso tanto quanto l’esposizione ad una gran quantità di fumo passivo, insomma dagli effetti nocivi non solo sulla…

Continua a leggere...

Alimentazione, Benessere

8 ALIMENTI per RIDURRE INFIAMMAZIONE e GIROVITA

Come eliminare la pancia gonfia e sentirsi presto in forma? Ci sono alimenti che aiutano a mantenere sana la flora batterica intestinale, a drenare i liquidi in eccesso e a mantenere sotto controllo l’infiammazione, che si traduce in…

Continua a leggere...

Benessere

Naturando corre con StraWoman

Quest’anno Naturando partecipa alla StraWoman. L’evento, arrivato all’ottavo anno consecutivo, è una corsa-camminata non competitiva riservata alle donne che vogliono dedicare una giornata a se stesse e al proprio benessere, e si svolge a tappe in diverse città…

Continua a leggere...

Alimentazione

5 migliori ALIMENTI risveglia METABOLISMO

Ti è capitato, in periodi della vita, di sentire il metabolismo rallentato e non riuscire a perdere peso? Uno stile di vita sedentario e il consumo di alimenti poco sani possono rallentare la velocità con cui l’organismo trasforma…

Continua a leggere...

Benessere, Psicologia

SORRIDERE migliora la Salute in molti modi

George Eliot diceva “Indossa un sorriso e avrai amici, indossa un broncio e avrai le rughe”. Questo gesto è un vero e proprio toccasana che, oltre a rendere la vita più allegra, migliora la nostra salute. Una serie…

Continua a leggere...

Alimentazione, Benessere

VITAMINE B quali ti servono e in che alimenti le trovi

Le vitamine del gruppo B sono uno degli elementi essenziali per il buon funzionamento e la salute dell’organismo. In alcuni periodi della vita può capitare che l’apporto di questi micronutrienti non sia sufficiente, tanto da generare problematiche varie:…

Continua a leggere...

Alimentazione

DOLCI LEGGERI: come sostituire gli ingredienti per non ingrassare

Perché sottrarci tutti i piaceri del palato? I dolci sono una “coccola” e possono farci pesare meno anche la dieta. Il segreto è considerarli degli extra ai quali si può rimediare, ad esempio limitandoci nel resto delle portate.…

Continua a leggere...

Alimentazione

È PRIMAVERA! Scegli FRUTTA e VERDURA di stagione

La natura rinasce e il nostro corpo ha bisogno di recuperare carica ed energia dopo il freddo inverno. Ritrovare il benessere è facile con la frutta e la verdura di stagione. PER DISINTOSSICARCI Scegliamo le verdure amare, note…

Continua a leggere...
  • CONSULENZA GRATUITA

    Dubbi sulla tua alimentazione? Desideri uno stile di vita migliore? Vuoi chiarimenti sui prodotti Adipoxan?


    RICHIEDI LA CONSULENZA DELLA DOTT.SSA CORAIN »
  • Test PERDIPESO

    Scopri come perdere peso in 3 passaggi! Fai il test e consulta
    i nostri consigli in base al tuo profilo.

    INIZIA IL TEST »
  • Vuoi scoprire il metodo
    Io Vivo Leggero?

    SCARICA LA GUIDA COMPLETA »
  • Vuoi acquistare
    i prodotti ADIPOXAN?

    CERCA IL PUNTO
    VENDITA PIÙ VICINO »