Una ricetta efficace contro i capillari che dona leggerezza alle gambe.

 

Ingredienti:

4 SUSINE
4 cucchiai di MIRTILLI
2 cucchiai di LAMPONI
succo di mezzo LIMONE

Preparazione:

Lavare bene la frutta, tagliare le susine e mettere il tutto nella centrifuga e centrifugare.

Spremere il succo di mezzo limone e aggiungerlo al centrifugato insieme a cubetti di ghiaccio per rinfrescare la bevanda.

Mescolare e gustare!