¿Como acumulas?
Según tu opinión, ¿donde se encuentran los kilos en exceso en tu cuerpo?
A
En la barriga y caderas
B
En las piernas, los muslos, los glúteos o los brazos
C
Generalizados en todo el cuerpo
¿Como acumulas?
¿Cómo definirías tu problema de peso?
A
Tengo rollitos en la barriga o en los michelines
B
Tengo muslos y glúteos abundantes con efecto piel de naranja
C
Cuando me quito las medias tengo las marcas de los elásticos a la vista. Me siento las piernas y/o los brazos y las manos hinchadas
D
Todas las respuestas anteriores
¿Por qué acumulas?
¿Cuál entre estas situaciones se acerca más a tus comportamientos o sensaciones?
Elige un valor de 1 (nunca) a 5 (siempre).
Tengo ataques repentinos de hambre, sobre todo por la tarde o la noche.
Me da hambre cuando estoy estresada o nerviosa.
Suelo comer por aburrimiento
Siempre tengo hambre y no logro retenerme
Me gustaría comer menos, pero cuando me siento a la mesa no aguanto
Mi estilo de vida me lleva a menudo a comer fuera de casa y de
manera desordenada
En algunos momentos del día me siento irepentinamente débil, sin fuerzas y con el estómago vacío
Tengo venas a la vista capilares frágiles o venas a la vista
¿Qué otra cosa obstaculiza tu pérdida de peso?
¿Piensas tener una o varias de estas molestias?