Il nostro organismo ha tutte le risorse per funzionare al meglio, liberandosi dei prodotti di scarto.
Ma gli ingranaggi, ogni tanto vanno oliati e messi a punto. Soprattutto ai passaggi di stagione.
Solitamente d’inverno le tossine tendono ad accumularsi più rapidamente nell’organismo e gli organi deputati alla loro eliminazione non riescono a svolgere la solita attività disintossicante.
Ecco perché durante la stagione della rinascita che è la primavera, è utile sostenere l’azione purificante e disintossicante degli organi.
Fegato, reni, intestino e pelle sono i principali organi deputati alla disintossicazione. Se stimolati delicatamente, essi possono amplificare la loro azione di drenaggio generale a tutto vantaggio del benessere e della salute dell’organismo.
Spesso non diamo il tempo di lavorare al nostro sofisticato sistema di depurazione delle tossine e ci troviamo a produrre scorie più in fretta di quanto non riusciamo a eliminarle. In questo modo si stratificano.
Quali sono le conseguenze?
Le cellule che vivono in un ambiente avvelenato deperiscono, si indeboliscono, invecchiano morendo precocemente. Il sistema immunitario si indebolisce e le malattie ci attaccano più facilmente.
Quali sono i principali fattori che generano le tossine?
Eccoli:
- Alimenti industriali
- alimenti raffinati
- eccesso di proteine animali
- eccesso di zucchero
- glutammato di Sodio
- medicinali
- endotossine (escherichia coli)
- micotossine (tossine alimentari)
- radiazioni
- cattiva evacuazione
- alcol
- tabacco
- eccesso di grassi alimentari
- pesticidi
- troppo sale
- mancanza di acqua
- metalli pesanti
- inquinamento atmosferico
- mancanza di esercizio fisico
- creme contenenti oli minerali
- formaldeide (smalto per unghie)
Come possiamo favorire
la fisiologica depurazione dell’organismo?
Considerata la lunga lista di questi fattori con i quali abbiamo a che fare, almeno un paio di volte all’anno, ai cambi di stagione, dovremmo decidere di depurarci anche internamente.
Come fare?
Prima di tutto con l’acqua. Ricordiamoci che, essendo fatti di acqua è la stessa acqua a trasportare le scorie all’esterno attraverso gli organi deputati alla disintossicazione. Ogni giorno, per eliminare gli scarti del metabolismo, sono necessari almeno un litro e mezzo di acqua. Ecco perché è bene tenere una bottiglietta sulla scrivania e comunque portarla appresso bevendo spesso. Teniamo presente che un rene lavato da un filtraggio continuo è un rene che funziona, ed è un potente strumento che elimina le sostanze nocive all’organismo.
E poi ci sono le piante
Un ulteriore aiuto per purificare gli organi emuntori ci è dato da alcune piante.
In questo senso, per favorire le fisiologiche funzioni depurative dell’organismo, sono molto importanti le proprietà di alcuni estratti vegetali come Bardana, Carciofo, Betulla, Tarassaco, Ortica, Boldo, Cardo mariano, Cicoria, Combreto.
Esiste un integratore alimentare da bere, buonissimo che contiene tutte queste piante.
Il suo gradevole sapore è dato dai succhi di Tamarindo e Prugna.
È senza glutine, senza alcool e senza coloranti.
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