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Categoria: Psicologia

Webinar Gratuito Naturando “Ognuno ha la sua ANSIA: riconoscerla e gestirla”

Una serata Naturando insieme alla psicoterapeuta Giulia Deretti per imparare a identificare le tipologie d’ansia e gestirle: tecniche, consigli pratici e prodotti naturali.

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Alimentazione

BANANE e DIETA: è vero che fanno ingrassare?

Si dice che fanno ingrassare, in realtà sono ottime per ridurre la fame e per la salute dell’intestino, non eliminare le banane dalla dieta.

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Benessere

Dimagrire con il Magnesio: 6 benefici per la silhouette

Dimagrire è più facile con il Magnesio, permette di bruciare i grassi, ridurre la fame e abbassare la glicemia. Un perfetto alleato per perdere peso.

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Alimentazione

Centrifugati dermatologici: ricette per una bella pelle

Sole, caldo e sudore stressano la pelle. Trasforma frutta e verdura in centrifugati ad effetto cosmetico con queste ricette per una bella pelle.

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Alimentazione

Per una PANCIA PIATTA scegli i cibi ricchi di ENZIMI

Pancia gonfia dopo mangiato? C’è qualcosa che aiuta moltissimo la buona digestione e una pancia piatta, sono i cibi ricchi di enzimi.

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Alimentazione

Le VITAMINE dell’ESTATE e gli ALIMENTI in cui trovarle

Il caldo, la perdita di sali minerali, l’esposizione ai raggi UV… Ecco le vitamine per affrontare l’estate e gli alimenti in cui trovarle.

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Benessere

LAVANDA: pianta officinale dalle grandi proprietà

Le sue inflorescenze sono ricche di olio essenziale, tannini, flavonoidi e altre sostanze che donano alla lavanda interessanti proprietà.

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Alimentazione

5 benefici del POMODORO, re della dieta mediterranea

Ingredienti principale della dieta mediterranea, vera miniera di nutrienti e proprietà, ecco i primi grandi benefici del pomodoro.

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Alimentazione

Proprietà e ricetta del KIMCHI, dalla Corea un superfood

È nei cibi patrimonio dell’umanità. È un superfood dalle straordinarie caratteristiche nutrizionali. Vediamo proprietà e ricetta del Kimchi.

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Alimentazione

Dimagrire più facilmente con i Minerali

I minerali sono degli straordinari acceleratori metabolici e la loro corretta assimilazione permette di dimagrire più facilmente.

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