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Categoria: Alimentazione, Benessere
Ritenzione Idrica: Cause, Sintomi e Soluzioni Efficaci
Hai mai sentito le gambe pesanti o notato gonfiore inspiegabile? Molto probabilmente stai sperimentando la ritenzione idrica, un problema comune che colpisce molte persone, soprattutto donne. Scopriamo insieme cosa provoca questo disturbo e come affrontarlo efficacemente. Che cos’è…
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Alimentazione, Benessere
Acqua: i benefici per la salute
L’uomo è fatto per il 90% di acqua! Sappiamo tutti che bere è importante, ma il motivo reale è altrettanto conosciuto? Quei famosi “2 litri di acqua al girono”, dove vanno a finire? A cosa servono?
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Alimentazione, Benessere
Dieci abitudini per ridurre i fattori di rischio tumori
Un’alimentazione equilibrata, insieme ad un corretto stile di vita, riduce il rischio di ammalarsi di tumore”. Scopri il decalogo redatto dal WCRF
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Alimentazione, Benessere
Come depurare naturalmente il fegato dopo le feste
Ogni anno dopo il periodo natalizio la domanda che ci poniamo è sempre la stessa: Come posso depurare il mio organismo?
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Alimentazione
Ricette di Natale con oli essenziali
È arrivato il momento dell’anno che tutti gli amanti dell’inverno aspettano con trepidante attesa: la preparazione alla festa di Natale. E quale modo migliore per creare la giusta atmosfera se non quello di cucinare? La cucina è da…
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Alimentazione
Zucca: un superfood da paura!
Simbolo indiscusso della stagione autunnale, grazie all’importante ruolo che ricopre nel festeggiare la festa più “spaventosa” dell’anno, la zucca è sicuramente un ottimo alleato per la nostra salute. Decorativa e deliziosa da mangiare, è la regina dell’autunno. Con…
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Benessere
Organismo da ripulire: l’aiuto di una buona depurazione
Almeno un paio di volte all’anno, sarebbe ottimale un trattamento depurativo che agisca pulendo l’organismo dall’interno.
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Alimentazione
Cosa mangiare al mare: 3 ricette da spiaggia
Estate, sole e mare… sì, ma cosa porto da mangiare in spiaggia? 3 ricette da spiaggia per un pranzo fresco e leggero, da consumare al mare.
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Benessere
Prepararsi all’estate: dieta, attività ed estratti vegetali
È il momento in cui ci si vuole rimettere in forma per prepararsi all’estate, vediamo alcuni consigli su dieta, attività ed estratti vegetali
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Alimentazione
NICHEL: allergia, intolleranza e alimenti da evitare
Si sente sempre più parlare di allergia al Nichel e intolleranza al Nichel. Vediamo cos’è, che disturbi crea e quali sono gli alimenti da evitare.
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