Categoria: Alimentazione

5 spezie dalle potenti proprietà. Quali sono e come assumerle.

Le spezie hanno ognuna specifiche proprietà benefiche per la salute. Queste le rendono utilizzate da sempre per trattare diversi disturbi del corpo. Vediamo 5 spezie che apportano potenti benefici e come assumerle.

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Benessere

Come recuperare la VOCE con questi 4 rimedi naturali

Come recuperare la voce a seguito di un raffreddore? Ecco le erbe e i rimedi naturali antisettici e calmanti, per allievare i fastidi e recuperare la voce.

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Alimentazione

Miele: 7 proprietà curative del rimedio naturale più dolce

Il miele vanta numerose proprietà medicinali, dall’azione antibatterica a quella sedativa e calmante, che lo rendono un portentoso rimedio naturale.

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Benessere

Come igienizzare la CASA per favorire la SALUTE

Per fronteggiare raffreddori e influenze, fondamentale è l’igiene della casa. Ecco poche e semplici accortezze per mantenerla igienizzata e sicura.

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Alimentazione

SEDANO: proprietà e benefici del SUPERFOOD di casa

Ricco di vitamine e antiossidanti fanno del sedano un ottimo antiage. Vediamo le proprietà e i benefici che questo superfood apporta all’organismo.

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Benessere

ARTERIE: 6 alimenti per vasi sanguigni sani ed elastici

Migliorare l’elasticità delle arterie serve alla salute di cuore, cervello e dell’intero organismo. Scegli gli alimenti che mantengono le arterie in salute.

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Benessere

Problemi di stomaco? Digerire bene con gli ENZIMI

Dopo mangiato avverti pesantezza, sonno, bruciori di stomaco? Digerire bene è possibile con gli enzimi, per uno stomaco leggero e una digestione disturbi.

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Alimentazione

VITAMINA B12: alimenti e integrazione nella dieta vegetariana

Il fabbisogno di questa vitamina è coperto da una dieta onnivora. La Vitamina B12 è contenuta negli alimenti di origine animale, ma è assente nei vegetali. Per questo può servire un’integrazione.

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Alimentazione

LIMONE: un portentoso antiage a portata di mano

Tutte le sue parti contengono specifici attivi capaci di agire su diverse problematiche. Questo rende il limone un superfood antiage per l’organismo.

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Alimentazione

4 SALI MINERALI per contrastare i disturbi di stagione

Per contrastare i malanni invernali si ricorre alle vitamine. Ma, per rinforzare il sistema immunitario, è importante anche l’integrazione di sali minerali.

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