Benessere

CARDO MARIANO depurativo naturale dalle tante proprietà

È il rimedio fitoterapico più utilizzato per il fegato. Vediamo le proprietà del Cardo mariano, noto depurativo dai molti benefici.

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Grasso Addominale: perché è pericoloso e come eliminarlo

È un accumulo di adipe sotto i muscoli dell’addome che crea infiammazione. Vediamo cos’è il grasso addominale e come eliminarlo.

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Proprietà del Cavolo Nero, antinfiammatorio naturale

Considerato un super food ricchissimo di antiossidanti e antinfiammatorio naturale, vediamo nel dettaglio le proprietà del cavolo nero.

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L’importanza delle Vitamine B per il sistema immunitario

8 diverse vitamine che cooperano per stimolare la risposta del sistema immunitario: rafforza le difese con le Vitamine B.

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Alimentazione

ANACARDI alimento salutare: 4 benefici per l’organismo

Gli anacardi sono un frutto oleoso calorico, però molto salutare e dagli effetti benefici sull’organismo. Anche durante le diete dimagranti.

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Alimentazione

Si avvicinano le feste: SOS zuccheri e glicemia!

Feste, pasti abbondanti, panettone, torrone… Attenzione ai troppi dolci che causano un aumento della glicemia, cioè di zuccheri nel sangue.

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Alimentazione

Zucca: 5 benefici che apporta all’organismo

È la regina dell’autunno. Le sue varietà si adattano a tutte le esigenze di cucina, ma vediamo i benefici della zucca per l’organismo.

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Alimentazione

Quando lo STRESS fa INGRASSARE: rimedi e alimenti antistress

Ritmi serrati, impegni, preoccupazioni causano problemi al metabolismo. Ecco che lo stress fa ingrassare: ecco rimedi e alimenti che aiutano.

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Benessere

Lattoferrina: azione protettiva contro il Covid?

La lattoferrina è una proteina naturale, grazie alle sue potenziali azioni protettive è al centro di numerosi studi scientifici.

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