Il Metodo Io Vivo Leggero si rinnova, per supportare la perdita di peso in modo sempre più efficiente. Si rinnova per poter creare un percorso sempre più personalizzato, che ti aiuti a perdere peso in modo duraturo.

Quante volte hai provato a dimagrire e sei rimasto deluso? Oppure hai recuperato i chili persi appena terminata la dieta? Hai mai pensato che il problema è il tipo di approccio?

Il Metodo “Io Vivo Leggero”

Ti permette di ottenere risultati duraturi dove hai più bisogno e di evitare l’effetto yo-yo. Vediamo come il Metodo Io Vivo Leggero ti può aiutare a perdere peso.

Il Metodo Io Vivo Leggero ti aiuta a intervenire in maniera completa, fornendo consigli su alimentazione, attività sportiva e integratori utili.

In pratica aiuta a creare un “percorso”, questo è l’aspetto più importante. I consigli sono semplici e compatibili con la vita quotidiana. E ti permettono una correzione graduale e duratura delle abitudini che portano a ingrassare. Inoltre, è creato sulla tua persona, non è uguale per tutti.

Come perdere peso: le 3 fasi del metodo

1. Prepara il tuo corpo
Inanzitutto bisogna impostare una depurazione dell’organismo. Questo per eliminare lei tossine in accumulo, che vanno ad “appesantire” il corpo.

2. Individua le tue problematiche e segui il percorso
È bene indentificare come e perché abbiamo accumulato qualche chilo. Per questo Io Vivo Leggero ha sviluppato un TEST che analizza:

COME ACCUMULI
I chili in eccesso possono essere dovuti a grasso o liquidi, o ad entrambi. Bisogna agire differentemente a seconda della situazione.
PERCHÈ ACCUMULI
Le cause che portano all’aumento di peso possono essere diverse: pasti abbondanti, fame nervosa, picchi glicemici…
COS’ALTRO OSTACOLA LA TUA PERDITA DI PESO
Alcune situazioni possono ostacolare il dimagrimento, come un intestino irregolare. Trattare anche questi disturbi porterà a risultati più duraturi.

Una volta fatto il TEST si ricevono consigli elaborati sulle proprie esigenze. Questi riguardano le correzioni alimentari, gli esercizi fisici utili ed eventuali integratori adeguati. Seguirano 3 livelli di approfondimento per impostare il proprio percorso:

TRATTAMENTO BASE per intervenire sugli acccumuli.
COMPLETA IL TUO TRATTAMENTO per lavorare anche sulle cause degli accumuli.
IL CONSIGLIO IN PIÙ per una gestione approfondita, anche delle situazioni che possono rallentare il dimagrimento.

3. Consulenza nutrizionale gratuita
Io Vivo Leggero ti offre la possibilità di una consulenza gratuita della Dott.ssa Corain, nostra esperta in nutrizione. A lei potrai rivolgere dubbi, richieste particolari o richiedere consigli più specifici.

Scopri il nuovo Metodo Io Vivo Leggero

Puoi approfondire il Metodo Io Vivo Leggero a questa pagina. Oppure fai il TEST per iniziare il tuo percorso!