ricetta vegana, senza zucchero, senza latte

Questa ricetta è l’ideale per fare il pieno di magnesio. La banana è tra i frutti che più contengono questo minerale prezioso per la salute.
Così come il cacao (che sia amaro, senza zuccheri aggiunti) e le mandorle da cui si ricava il latte.
Infine anche lo sciroppo d’acero contiene molto più magnesio, ad esempio, del miele.
Bevi questo concentrato di magnesio 1 volta alla settimana.

Ingredienti per 1:
1 Banana
1 bicchiere Latte di Mandorle
1 cucchiaio Sciroppo d’Acero
1 cucchiaio Cacao in polvere

Preparazione
Pelare la banana, tagliarla in pezzi e frullarla insieme al latte di mandorle, il cacao e lo sciroppo d’acero.
Servire appena frullato.