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Benessere
Anche quest’anno Naturando è sponsor di Strawoman
Naturando sarà sponsor ufficiale di tutte le tappe Strawoman 2019, la camminata-corsa non competitiva in rosa che dice “NO ALLA VIOLENZA CONTRO LE DONNE”
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Alimentazione, Benessere
Curcuma: le prime 3 potenti proprietà
Sono noti ormai da tempo i numerosi benefici della Curcuma, che vanta al primo posto una potente proprietà antifiammatoria.
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Benessere
Pillole di Natura, la serie di tutorial su Natura e Salute
Benvenuti in Pillole di Natura, la serie di tutorial Naturando per scoprire come la Natura aiuta la salute. Qui la banana contro l’acidità di stomaco.
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Benessere, Psicologia
Abbraccia un Albero. Nei boschi ritrovi il Benessere
Non vi sono regole, basta entrare in contatto con la natura attraverso i sensi. I benefici sono tali che questa attività viene consigliata a chi soffre di patologie.
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Mangiare i carboidrati senza ingrassare: 6 consigli
Fonte primaria di energia, sono fondamentali per il sistema immunitario, lo sviluppo biologico e la fertilità. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, si dovrebbe assumere il 55% dell’energia giornaliera dai carboidrati. Ma come mangiarli senza ingrassare?
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Programma 3 giorni detox per ripulire l’organismo
Se hai bisogno di alleggerirti e depurarti, prova una dieta detox di 3 giorni per ripulire l’organismo e ridargli vitamine e minerali antiossidanti.
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Alimentazione
Daikon: 5 grandi proprietà e 1 ricetta veloce
Oltre ad essere ricco di minerali, vitamine e fibre è noto per le sue proprietà disintossincanti, antinfiammatorie e bruciagrassi.
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Benessere
Il mese giusto per depurare l’organismo
Fai questo test per capire se hai bisogno di depurarti, e scopri le piante più efficaci per eliminare tossine, grassi, zuccheri e residui di farmaci.
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Alimentazione, Benessere
1 spremuta d’arancia al giorno: benefici e quando berla
Soddisfa buona parte del fabbisogno di vitamina C, indispensabile per prevenire raffreddori e influenza, ma non solo. Sono molti i benefici di una spremuta.
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