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Benessere
La Musica è un potente antiage per il nostro cervello
Influenza la salute dei neuroni stimolando la nascita di nuove cellule neuronali. Scopri il potere antiage della musica sul cervello.
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Benessere
ALLERGIA di primavera: ALIMENTI utili e da evitare
Una dieta attenta può ridurre i sintomi permettendo di godersi la primavera. Allergia: vediamo gli alimenti utili e quelli da evitare.
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Benessere
I DISTURBI INTESTINALI non ti danno pace? Parti da un reset
I cambiamenti primaverili causano irregolarità all’intestino sviluppando disturbi intestinali: gonfiore, crampi, stipsi. Parti da un reset.
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Benessere
Lo SPORT è il segreto della felicità e del benessere psico-fisico
Anche per pochi minuti alla settimana lo sport migliora il benessere psico-fisico. Vediamo quanto e come praticarlo.
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Benessere
Erba Spaccapietra: rimedio verde per l’apparato urinario
L’erba spaccapietra è un efficace rimedio fitoterapico utilizzata per l’eliminazione di calcoli renali e disturbi dell’apparato urinario.
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Benessere
7 errori del mattino che rovinano la produttività della giornata
I primi momenti del giorno sono importanti per affrontare le sfide quotidiane. Attenti ai 7 errori del mattino che rovinano la giornata.
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SCHISANDRA anti stress naturale: come assumerla
Quando la fatica si fa sentire e lo stress aumenta prova La Schisandra, è un anti stress naturale, vediamo le sue proprietà e come assumerla.
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Benessere
Un carico di Vitamina C per difese immunitarie più forti
La Vitamina C è importante per rafforzare le difese immunitarie. Vediamo gli alimenti che ne contengono di più e quando serve un integratore.
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CARDO MARIANO depurativo naturale dalle tante proprietà
È il rimedio fitoterapico più utilizzato per il fegato. Vediamo le proprietà del Cardo mariano, noto depurativo dai molti benefici.
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Benessere
Grasso Addominale: perché è pericoloso e come eliminarlo
È un accumulo di adipe sotto i muscoli dell’addome che crea infiammazione. Vediamo cos’è il grasso addominale e come eliminarlo.
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