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Benefici del Camminare nella bellezza dell’Autunno
Sole tiepido, aria frizzante, si può godere della pace dei boschi e di meravigliosi colori. Scopriamo i benefici del camminare in autunno.
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Webinar Gratuito: Lattoferrina, Rimedi naturali e Covid, cosa c’è di vero?
Partecipa al webinar gratuito per scoprire cosa c’è di vero su Lattoferrina, Quercetina, Rimedi Naturali e COVID.
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LATTOFERRINA: cos’è, a cosa serve e perché se ne parla
È una glicoproteina utile per innalzare le difese immunitarie. Vediamo meglio la lattoferrina cos’è, a cosa serve e perché se ne parla.
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Ballare per ringiovanire. Benefici fisici e mentali della danza
Contrasta l’invecchiamento, riduce lo stress, brucia calorie, mantiene giovane la mente. Ecco perché ballare, scopri i benefici della danza.
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Stanchezza stagionale: i rimedi naturali per ritrovare energia
Ti manca l’energia per affrontare la giornata di lavoro e gli allenamenti? Vediamo i rimedi naturali che aiutano a superare la stanchezza stagionale.
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Menopausa: eliminare il grasso dalla pancia
I cambiamenti ormonali, il metabolismo bloccato… Punto critico in menopausa diventa il girovita, vediamo perché bisogna eliminare il grasso dalla pancia.
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Mirtilli: rimedio naturale per gambe gonfie e pesanti
I mirtilli sono un rimedio per i problemi venosi e del microcircolo che causano gambe gonfie, pesanti, vene varicose, formicolii, crampi e ritenzione.
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Chili di troppo? Comincia dalla depurazione del fegato
Stanchezza, adipe su fianchi e addome, pancia gonfia? Bisogna cominciare dalla depurazione del fegato per riuscire a eliminare i chili in eccesso.
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Carenza di Vitamina D: sintomi e alimenti che la contengono
Fondamentale per la salute, vediamo quali sintomi comporta una carenza di Vitamina D e in quali alimenti la si può trovare maggiormente.
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Benessere
Cistite: cibi da evitare e alimenti consigliati
La cistite colpisce circa il 10% delle donne ogni anno. Vediamo che cos’è, quali accortezze è bene prendere, e quali sono i cibi da evitare o consigliati.
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