Portate: Contorni.

Insalata di FAVE, pecorino, pinoli e mentuccia

Solo 398 calorie. Una ricetta facile da preparare e primaverile con fave e pecorino, insaporiti da menta e pinoli. Da servire tiepida.

Continua a leggere...

Contorni

Insalata di RADICCHIO e ARANCE con MANDORLE e scaglie di PARMIGIANO

Una ricetta leggera e gustosa con ingredienti di stagione. Radicchio, arance, mandorle e parimigiano insaporiti da un’emulsione di succo di arancia, olio e aceto di mele.

Continua a leggere...

Contorni

Insalata di ASPARAGI CRUDI

Lavare bene tutte le verdure. Pulire gli asparagi privandoli della prima parte dura dei gambi, da buttare, e delle punte da utilizzare intere. Tagliarli quindi a fette sottilissime, per il lungo, con il pelapatate.

Continua a leggere...

Contorni

Come preparare una SALSA DI POMODORO PIÙ SALUTARE

Lavare i pomodori e tagliarli a pezzetti, salarli un poco e lasciarli a scolare l’acqua per qualche minuto in un colino.
Pelare la cipolla e l’aglio e tritarli finemente. In una padella antiaderente far cuocere cipolla, aglio e pomodoro

Continua a leggere...

Contorni

CAVOLETTI di BRUXELLES all’ARANCIA con PINOLI

Lavare e pulire i cavoletti, dividerli a metà e cuocerli al vapore per 5 minuti. Nel frattempo grattugiare la scorza dell’arancia e spremerne il succo. Fare scaldare l’olio in una padella insieme allo spicchio d’aglio schiacciato;

Continua a leggere...

Contorni

Insalata di Patate, Cetrioli e Ravanelli… con le loro foglie

Dopo aver lavato e sbucciato le patate, cuocerle al vapore fino a che saranno tenere, senza che si disfino.
Lavare accuratamente le foglie dei ravanelli (che siano fresche e verdi), asciugarle e tritarle.

Continua a leggere...
  • Consulenza gratuita

    Hai alcuni dubbi sulla tua alimentazione, cerchi suggerimenti per migliorare il tuo stile di vita, vuoi chiarimenti sui prodotti Adipoxan?

    La Dott.sa Emanuela Corain sarà al tuo fianco!

  • Vuoi acquistare
    i prodotti ADIPOXAN?

    Indica la tua regione e la tua provincia e ti mostreremo l‘elenco dei punti vendita Naturando più vicini a te.

  • CONSULENZA GRATUITA

    Dubbi sulla tua alimentazione? Desideri uno stile di vita migliore? Vuoi chiarimenti sui prodotti Adipoxan?


    RICHIEDI LA CONSULENZA DELLA DOTT.SSA CORAIN »
  • Test PERDIPESO

    Scopri come perdere peso in 3 passaggi! Fai il test e consulta
    i nostri consigli in base al tuo profilo.

    INIZIA IL TEST »
  • Vuoi scoprire il metodo
    Io Vivo Leggero?

    SCARICA LA GUIDA COMPLETA »
  • Vuoi acquistare
    i prodotti ADIPOXAN?

    CERCA IL PUNTO
    VENDITA PIÙ VICINO »